Balle haptique Nohrd en cuir de vachette

Grâce à notre pouce opposable - l'évolution nous salue - et à nos capacités motrices fines, nous sommes occupés toute la journée à attraper, saisir et tenir des objets - qu'il s'agisse d'un outil ou d'un équipement chirurgical, du volant, du stylo ou de la souris d'ordinateur. Si l'on sait que cela a permis à l'humanité d'atteindre un niveau de développement plus élevé, il en résulte également des tensions et des contractions, notamment dans les muscles fléchisseurs de la main et de l'avant-bras. Si l'on ajoute à cela une surcharge, il peut en résulter ce que l'on appelle le tennis elbow ou le coude du golfeur, ces insertions tendineuses douloureuses et irritées dont la cause n'est généralement pas le sport pratiqué, mais la surcharge et la sollicitation unilatérale. La meilleure prophylaxie consiste à les éviter ; en outre, des exercices d'étirement et de tension concentrique et excentrique peuvent aider, même en cas de douleurs au niveau des épaules et de la nuque. Le ballon haptique rend de bons services à cet égard. Comme son nom l'indique, il n'est pas seulement destiné à l'entraînement, mais il est également agréable au toucher, ce qui explique pourquoi on le déplace sans cesse - et qu'on se met ainsi soi-même en mouvement.