Swak gratte-langue

Les concepts de soins et de traitements qui ont une tradition séculaire dans d'autres cultures comme l'Inde ou la Chine, trouvent de plus en plus souvent leur place dans notre monde occidental. Les lavages de nez, l'extraction d'huile et les soins de la langue font partie intégrante de l'Ayurveda. La cavité buccale y revêt d'ailleurs une grande importance, notamment en tant qu'indicateur permettant d'établir un diagnostic. Mais elle peut aussi avoir une influence sur l'ensemble du corps et déclencher ou renforcer des maladies.
L'entretien complet de la cavité buccale est donc non seulement important, mais aussi nécessaire pour le bien-être général et devrait absolument inclure la langue. La mauvaise haleine, par exemple, peut également être réduite par un soin quotidien de la langue. Il est recommandé d'éliminer les dépôts sur la langue, surtout le matin, de préférence avant la première gorgée de café et le brossage des dents. Pour cela, passer doucement le gratte-langue plusieurs fois sur la langue, puis rincer le gratte-langue à l'eau chaude.